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synny.ryl's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2018

sø 9:

339 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,42g		25,95g		47,05g

-

-

august 2018

to 30:

660 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,29g		24,33g		70,04g

-

-

to 23:

529 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,88g		53,95g		47,54g

-

-

ti 21:

1037 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,96g		84,43g		123,24g

-

-

ma 20:

732 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,01g		72,49g		70,88g

-

-

sø 19:

603 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,68g		68,83g		52,76g

-

-

lø 18:

637 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,32g		35,72g		48,91g

-

-

on 8:

155 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
7,47g		6,78g		16,82g

-

-

ti 7:

1167 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,80g		63,67g		146,10g

-

-

ma 6:

1209 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
38,75g		54,67g		162,92g

-

-

sø 5:

274 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,27g		22,11g		15,43g

-

-

lø 4:

143 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,34g		4,58g		27,58g

-

-

fr 3:

1298 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,84g		77,25g		207,95g

-

-

to 2:

915 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,19g		57,30g		111,98g

-

-

juli 2018

ti 31:

1179 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,17g		51,43g		154,80g

-

-

ma 30:

1314 *

110%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,28g		67,36g		163,10g

-

-

sø 29:

749 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,30g		45,17g		90,19g

-

-

lø 28:

1135 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,53g		57,24g		162,93g

-

-

fr 27:

1397 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,51g		86,08g		153,61g

-

-

to 26:

1204 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,98g		26,97g		160,78g

-

-

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