Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
alena.anan
Kost Kalender
september 2024
alena.anan's Kost Kalender - september 2024
alena.anan's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
976 Kal
(
Fedt:
56,23g,
Protein:
38,56g,
Kulhyd.:
85,43g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
2928 Kal
(
Fedt:
168,69g,
Protein:
115,69g,
Kulhyd.:
256,29g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1122*
-
17
1280*
-
18
-
-
19
526*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
61%
af GDA*
(976 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (34%)
Fedt (51%)
Protein (15%)
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (16 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
