alena.anan's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 526 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,72g
 
20,79g
 
50,93g
- -
ti 17: 1280 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,11g
 
43,70g
 
113,09g
- -
ma 16: 1122 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,86g
 
51,20g
 
92,27g
- -
maj 2024
ma 6: 1728 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,22g
 
99,21g
 
162,84g
- -
april 2024
fr 12: 435 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,85g
 
22,42g
 
41,75g
- -
to 11: 1190 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,08g
 
71,26g
 
75,23g
- -
on 10: 1037 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,15g
 
49,81g
 
92,59g
- -
ti 9: 543 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,94g
 
36,82g
 
27,17g
- -
ma 8: 1136 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,99g
 
61,66g
 
99,34g
- -
lø 6: 1165 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,78g
 
39,80g
 
133,00g
- -
fr 5: 1305 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,07g
 
69,41g
 
132,57g
- -
to 4: 2044 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,24g
 
88,60g
 
161,56g
- -
on 3: 1867 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,26g
 
91,41g
 
205,98g
- -
ti 2: 1562 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,21g
 
101,22g
 
147,15g
- -
marts 2024
fr 22: 1461 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,57g
 
80,86g
 
130,70g
- -
on 20: 1588 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,97g
 
87,22g
 
158,35g
- -
ti 19: 1496 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,52g
 
91,08g
 
167,57g
- -
ma 18: 1833 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,77g
 
103,43g
 
216,13g
- -
lø 16: 1762 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,80g
 
91,36g
 
180,48g
- -
fr 15: 1038 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,91g
 
56,75g
 
119,84g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.