Raphael_Pires's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2022
on 12: 1773 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,83g
 
172,62g
 
119,38g
- -
december 2021
ma 13: 1146 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,96g
 
128,31g
 
64,08g
- -
on 1: 1479 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,71g
 
145,77g
 
131,09g
- -
november 2021
ti 30: 1908 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,28g
 
177,08g
 
138,39g
3567  1659
ma 29: 1333 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,45g
 
136,08g
 
132,05g
3572  2239
on 24: 823 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,60g
 
74,89g
 
52,94g
4163  3340
ti 23: 1625 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,90g
 
179,69g
 
114,31g
3498  1873
ma 22: 1684 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,88g
 
183,41g
 
57,27g
3866*  2182
sø 21: 1664 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,11g
 
169,39g
 
122,09g
- -
to 18: 1166 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,40g
 
136,42g
 
71,12g
3845  2679
on 17: 1188 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,21g
 
131,07g
 
61,95g
3812  2624
ti 16: 954 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,31g
 
112,65g
 
51,97g
3902  2948
lø 13: 299 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,27g
 
23,96g
 
10,32g
- -
ti 9: 764 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,22g
 
82,44g
 
40,99g
- -
ma 8: 1331 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,21g
 
133,41g
 
90,67g
- -
lø 6: 351 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,94g
 
55,11g
 
0,00g
- -
to 4: 1587 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,84g
 
138,37g
 
120,55g
4282  2695
on 3: 1826 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,47g
 
174,88g
 
98,64g
3806  1980
ti 2: 1296 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,99g
 
136,50g
 
85,60g
3747*  2451
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.