ludanechca's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 17: 1173 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,73g
 
44,23g
 
130,45g
- -
ti 3: 441 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,52g
 
11,26g
 
33,55g
- -
juli 2024
ma 15: 284 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,80g
 
24,50g
 
18,97g
- -
to 11: 845 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,38g
 
28,66g
 
56,06g
- -
maj 2024
sø 12: 2098 * 206%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,12g
 
95,24g
 
187,87g
- -
lø 11: 1772 * 174%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,45g
 
80,13g
 
132,70g
- -
fr 10: 1720 * 169%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,73g
 
62,15g
 
162,77g
- -
to 9: 2036 * 200%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
112,66g
 
63,77g
 
201,02g
- -
on 8: 2614 * 257%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,94g
 
110,58g
 
269,41g
- -
april 2024
sø 21: 1921 * 189%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,00g
 
71,01g
 
170,23g
- -
lø 20: 1319 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,72g
 
49,64g
 
150,18g
- -
fr 19: 1938 * 191%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,98g
 
80,00g
 
192,71g
- -
to 18: 1916 * 189%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,13g
 
81,39g
 
174,88g
- -
on 17: 2456 * 243%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
138,16g
 
92,57g
 
220,33g
- -
ti 16: 2917 * 288%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
158,24g
 
103,97g
 
285,64g
- -
ma 15: 2499 * 247%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,63g
 
51,66g
 
281,95g
- -
sø 14: 2489 * 246%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
150,78g
 
80,96g
 
205,45g
- -
lø 13: 1973 * 195%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,82g
 
56,29g
 
217,89g
- -
fr 12: 2636 * 260%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,89g
 
109,67g
 
266,03g
- -
to 11: 1671 * 165%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,88g
 
94,76g
 
103,71g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.