sandra Castro.'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
on 15: 291 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,04g
 
15,09g
 
44,21g
- -
marts 2022
on 23: 232 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,99g
 
8,04g
 
25,04g
- -
januar 2022
ma 24: 178 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,60g
 
14,47g
 
12,14g
- -
august 2021
lø 14: 253 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,87g
 
7,59g
 
35,66g
- -
juni 2021
lø 5: 354 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,18g
 
19,30g
 
40,53g
- -
april 2021
lø 17: 252 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,33g
 
13,87g
 
27,72g
- -
oktober 2020
lø 24: 196 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,76g
 
16,66g
 
26,51g
- -
september 2020
sø 27: 299 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,16g
 
15,38g
 
39,16g
- -
sø 20: 279 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,39g
 
24,45g
 
22,23g
- -
lø 19: 252 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,33g
 
13,87g
 
27,72g
- -
sø 13: 346 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,81g
 
8,96g
 
60,92g
- -
ma 7: 304 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,74g
 
8,42g
 
49,82g
- -
fr 4: 870 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,35g
 
36,64g
 
108,25g
- -
on 2: 203 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,43g
 
13,80g
 
30,11g
- -
ti 1: 404 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,44g
 
33,31g
 
36,93g
- -
august 2020
sø 30: 209 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,73g
 
18,85g
 
34,52g
- -
sø 23: 290 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,10g
 
11,05g
 
26,04g
- -
on 12: 174 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,97g
 
28,69g
 
2,58g
- -
ti 11: 149 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,72g
 
23,09g
 
2,03g
- -
ma 10: 246 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,23g
 
27,58g
 
18,43g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.