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bigJockD's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

fr 16:

1686 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,57g		236,78g		129,99g

-

-

on 14:

1861 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,60g		253,11g		140,72g

-

-

ti 13:

1135 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,60g		143,25g		94,50g

-

-

ma 12:

1689 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,98g		209,78g		140,61g

-

-

to 8:

1719 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,47g		43,99g		227,01g

-

-

sø 4:

1543 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,12g		126,61g		166,22g

-

-

lø 3:

2229 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,46g		251,00g		191,00g

-

-

fr 2:

1786 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,80g		258,40g		121,40g

-

-

juli 2024

on 31:

1800 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,14g		166,49g		80,36g

-

-

fr 26:

1758 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,95g		129,11g		215,90g

-

-

to 25:

1456 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,14g		55,40g		248,76g

-

-

ti 23:

2175 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,09g		150,30g		309,78g

-

-

ma 22:

1881 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,05g		183,13g		152,31g

-

-

sø 21:

1197 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,41g		94,10g		131,44g

-

-

lø 20:

1800 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,90g		181,20g		183,97g

-

-

to 18:

1938 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,08g		259,47g		174,64g

-

-

on 17:

1670 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,63g		175,77g		159,30g

-

-

ti 16:

1955 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,12g		210,46g		227,52g

-

-

ma 15:

2197 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,03g		221,31g		175,92g

-

-

sø 14:

2071 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,34g		176,03g		231,90g

-

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