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messhhhhhhhhhhg's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

november 2020

on 25:

908 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
14,85g		19,93g		158,74g

-

-

lø 21:

1320 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,83g		53,28g		149,09g

-

-

fr 20:

573 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,61g		9,37g		84,48g

-

-

on 18:

870 *

58%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,24g		19,82g		65,43g

-

-

ti 17:

989 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,66g		22,16g		83,72g

-

-

ma 16:

908 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,54g		32,38g		95,86g

-

-

sø 15:

1244 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,64g		49,88g		118,67g

-

-

lø 14:

832 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,47g		23,12g		78,75g

-

-

to 12:

1617 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,40g		45,94g		143,69g

-

-

on 11:

1070 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,52g		40,24g		156,78g

-

-

ti 10:

502 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,34g		21,39g		50,06g

-

-

ma 9:

1061 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,52g		38,44g		94,28g

1438*

377

sø 8:

1282 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,19g		46,26g		121,44g

-

-

to 5:

297 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,17g		11,81g		48,82g

-

-

on 4:

1522 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,98g		30,32g		145,47g

-

-

ti 3:

781 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,74g		23,70g		95,21g

-

-

sø 1:

1373 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,35g		57,87g		185,32g

-

-

oktober 2020

fr 30:

851 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,10g		37,30g		93,40g

-

-

on 28:

461 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,25g		15,97g		18,33g

-

-

ti 6:

1078 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,68g		67,11g		130,96g

-

-

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