puput.22's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 3: 662 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,90g
 
9,63g
 
83,06g
- -
ma 2: 2225 * 159%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,26g
 
78,53g
 
273,09g
- -
august 2024
lø 31: 1115 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,93g
 
40,88g
 
173,28g
- -
fr 30: 1488 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,53g
 
31,63g
 
248,29g
- -
to 29: 1388 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,14g
 
24,79g
 
203,11g
- -
on 28: 1334 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,45g
 
43,90g
 
180,61g
- -
ti 27: 1018 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,80g
 
57,03g
 
145,42g
- -
ma 26: 1677 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,00g
 
50,75g
 
240,17g
- -
sø 25: 1671 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,21g
 
57,72g
 
244,41g
- -
lø 24: 1319 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,46g
 
59,61g
 
159,48g
- -
fr 23: 1141 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,24g
 
50,04g
 
216,52g
- -
to 22: 1088 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,66g
 
31,60g
 
181,13g
- -
on 21: 1395 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,59g
 
53,55g
 
195,33g
- -
ti 20: 1300 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,39g
 
87,48g
 
168,22g
2020*  720
ma 19: 1181 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,27g
 
69,26g
 
179,91g
2023*  842
juni 2024
lø 29: 988 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,10g
 
23,41g
 
150,44g
- -
fr 28: 2180 * 156%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,43g
 
58,07g
 
330,16g
- -
to 27: 730 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,52g
 
37,34g
 
91,02g
- -
on 26: 1183 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,35g
 
44,36g
 
165,30g
- -
ti 25: 916 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,00g
 
28,15g
 
137,77g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.