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kl9si's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2018

ti 28:

1094 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,47g		50,26g		98,32g

-

-

ma 27:

1703 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,02g		51,50g		132,56g

-

-

lø 25:

359 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,75g		17,55g		34,90g

-

-

fr 24:

773 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,07g		31,19g		104,64g

-

-

to 23:

1067 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,27g		62,39g		75,38g

-

-

on 22:

1899 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
74,37g		98,64g		213,36g

-

-

ti 21:

1947 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,66g		92,67g		233,95g

-

-

ma 20:

1323 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,42g		61,56g		152,19g

-

-

sø 19:

1962 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
104,08g		73,56g		187,29g

-

-

lø 18:

2054 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,68g		118,30g		235,65g

-

-

fr 17:

1347 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
88,95g		43,32g		102,91g

-

-

to 16:

1786 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,29g		105,70g		203,80g

-

-

on 15:

1665 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,39g		58,25g		178,22g

-

-

ti 14:

1472 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,65g		164,57g		185,67g

-

-

ma 13:

1642 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,47g		246,42g		142,95g

-

-

sø 12:

737 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,66g		36,29g		82,84g

-

-

lø 11:

386 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,92g		21,88g		28,11g

-

-

fr 10:

1570 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
79,33g		56,20g		167,93g

-

-

to 9:

1439 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,86g		88,86g		172,30g

-

-

on 8:

2163 *

-

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,93g		97,80g		211,23g

-

-

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