| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1583 Kal |
|
Madvarer: 1014 Kal |
(Fedt: 47,76g, Protein: 76,65g, Kulhyd.: 69,10g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 26914 Kal |
|
Madvarer: 4055 Kal |
(Fedt: 191,05g, Protein: 306,60g, Kulhyd.: 276,40g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -1169 |
|
4
|
Net. -1178 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Net. -608 |
|
16
|
Net. -1894 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (28%)
Fedt (42%)
Protein (30%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (22 aug 24)
|
