Audie Nox's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2020
lø 7: 1457 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,82g
 
78,10g
 
99,17g
3932*  2475
fr 6: 1811 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,99g
 
86,31g
 
207,78g
6375*  4564
to 5: 895 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,27g
 
52,75g
 
103,87g
4432*  3537
ti 3: - - 4398* -
ma 2: 2026 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,06g
 
85,76g
 
149,93g
4432*  2406
sø 1: 1807 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,31g
 
67,51g
 
212,90g
3921*  2114
oktober 2020
lø 31: 2419 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
102,71g
 
91,38g
 
286,11g
3932*  1513
fr 30: 2034 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,10g
 
163,30g
 
171,00g
4409*  2375
to 29: 1641 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,80g
 
63,46g
 
158,49g
4965*  3324
on 28: 1225 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,13g
 
67,56g
 
132,72g
4043*  2818
ti 27: 1438 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,88g
 
65,38g
 
192,35g
4543*  3105
ma 26: 835 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,67g
 
41,88g
 
107,14g
3921*  3086
sø 25: 1410 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,85g
 
55,37g
 
173,50g
3921*  2511
lø 24: 1499 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,92g
 
84,30g
 
174,20g
2610*  1111
fr 23: 842 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,79g
 
35,72g
 
129,26g
4432*  3590
to 22: 1854 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,12g
 
76,63g
 
151,85g
2610*  756
on 21: 2098 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,47g
 
77,55g
 
242,03g
4454*  2356
juni 2020
ti 23: 756 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,70g
 
17,10g
 
130,96g
- -
ma 22: 756 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,70g
 
33,80g
 
103,36g
- -
lø 20: 1492 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,38g
 
88,67g
 
179,94g
- -
fr 19: 825 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,12g
 
29,36g
 
125,57g
3132*  2307
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.