| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2583 Kal |
|
Madvarer: 1436 Kal |
(Fedt: 52,48g, Protein: 105,05g, Kulhyd.: 126,55g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 51658 Kal |
|
Madvarer: 30155 Kal |
(Fedt: 1102,15g, Protein: 2206,04g, Kulhyd.: 2657,59g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -1097 |
|
2
|
Net. -1525 |
|
3
|
Net. -1438 |
|
4
|
Net. -1433 |
|
5
|
Net. -1523 |
|
6
|
Net. -1261 |
|
7
|
Net. -890 |
|
8
|
Net. -757 |
|
9
|
Net. -1170 |
|
10
|
Net. -1210 |
|
11
|
Net. -1369 |
|
12
|
Net. -922 |
|
13
|
Net. -1287 |
|
14
|
Net. -953 |
|
15
|
Net. -945 |
|
16
|
Net. -1176 |
|
17
|
Net. -810 |
|
18
|
Net. -1379 |
|
19
|
Net. -1268 |
|
20
 |
Net. 761 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (36%)
Fedt (34%)
Protein (30%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (16 aug 24)
|
