irinachelny88's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
to 18: 281 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,99g
 
7,24g
 
57,48g
503*  222
on 17: - - 2021* -
ti 16: 435 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,92g
 
10,47g
 
59,17g
1507*  1072
ma 15: - - 1856* -
sø 14: - - 1744* -
lø 13: - - 1515* -
fr 12: - - 1942* -
to 11: - - 1805* -
on 10: - - 1846* -
ti 9: 300 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,88g
 
26,82g
 
32,01g
1809*  1509
ma 8: - - 1678* -
sø 7: - - 2139* -
lø 6: 734 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,59g
 
43,05g
 
51,02g
1964*  1230
fr 5: - - 1874* -
to 4: 1273 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,12g
 
71,95g
 
131,71g
2111*  838
on 3: 1229 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,26g
 
76,20g
 
156,98g
2111*  882
ti 2: - - 2136* -
ma 1: 294 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,59g
 
15,56g
 
31,40g
2063*  1769
februar 2021
sø 28: - - 1524* -
lø 27: 340 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,72g
 
8,12g
 
32,90g
1656*  1316
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.