| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2389 Kal |
|
Madvarer: 1450 Kal |
(Fedt: 68,12g, Protein: 83,05g, Kulhyd.: 103,71g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 7167 Kal |
|
Madvarer: 8700 Kal |
(Fedt: 408,72g, Protein: 498,29g, Kulhyd.: 622,25g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net. -426 |
|
5
|
Net. -1034 |
|
6
|
7
|
Net. -1887 |
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (31%)
Fedt (45%)
Protein (24%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1571 kalorier (07 jun 21)
|
