| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2769 Kal |
|
Madvarer: 1564 Kal |
(Fedt: 57,10g, Protein: 68,63g, Kulhyd.: 192,82g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 38771 Kal |
|
Madvarer: 23461 Kal |
(Fedt: 856,46g, Protein: 1029,45g, Kulhyd.: 2892,30g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Net. -1253 |
|
3
|
Net. -1819 |
|
4
|
Net. -1218 |
|
5
|
Net. -1048 |
|
6
|
Net. -1654 |
|
7
|
Net. -894 |
|
8
|
Net. -1324 |
|
9
|
Net. -1782 |
|
10
|
Net. -530 |
|
11
|
12
|
Net. -836 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
Net. -941 |
|
18
|
Net. -1107 |
|
19
|
Net. -851 |
|
20
|
Net. -1390 |
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (33%)
Protein (18%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2100 kalorier (20 apr 19)
|
