janetlesley's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 1401 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,82g
 
51,83g
 
203,79g
2791*  1390
to 19: 2094 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,22g
 
81,38g
 
253,86g
2945*  851
on 18: 1684 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,57g
 
65,48g
 
219,56g
2791*  1107
ti 17: 1850 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,46g
 
111,12g
 
182,82g
2791*  941
ma 16: 1337 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,14g
 
61,77g
 
165,24g
- -
to 12: 1816 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,28g
 
61,89g
 
212,20g
2652*  836
ti 10: 2009 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,42g
 
92,65g
 
287,69g
2539*  530
ma 9: 1011 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,80g
 
75,89g
 
118,02g
2793*  1782
sø 8: 1463 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,79g
 
47,72g
 
210,50g
2787*  1324
lø 7: 1893 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,31g
 
65,56g
 
207,27g
2787*  894
fr 6: 1133 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,47g
 
49,15g
 
105,24g
2787*  1654
to 5: 1739 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,03g
 
72,03g
 
197,03g
2787*  1048
on 4: 1722 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,36g
 
72,20g
 
244,16g
2940*  1218
ti 3: 1016 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,01g
 
53,59g
 
115,13g
2835*  1819
ma 2: 1293 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,78g
 
67,19g
 
169,79g
2546*  1253
august 2024
ti 13: 1841 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,30g
 
69,11g
 
241,32g
- -
ma 12: 1641 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,21g
 
59,15g
 
225,89g
2771*  1130
sø 11: 1972 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,86g
 
76,93g
 
212,68g
2819*  847
lø 10: 1934 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,50g
 
65,75g
 
246,53g
2923*  989
fr 9: 1743 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,12g
 
62,21g
 
239,53g
2771*  1028
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.