ludlu88's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2022
ti 4: 573 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,28g
 
43,30g
 
26,43g
2840*  2267
juni 2021
to 3: 655 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,75g
 
42,88g
 
9,18g
2335*  1680
november 2018
to 22: 164 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,32g
 
19,01g
 
2,11g
- -
on 21: 523 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,54g
 
33,92g
 
16,08g
- -
ti 20: 625 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,16g
 
34,31g
 
23,28g
2100*  1475
ma 19: 396 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,19g
 
25,94g
 
10,99g
- -
sø 18: 434 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,72g
 
29,42g
 
8,66g
2638*  2204
lø 17: 390 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,72g
 
21,61g
 
8,40g
- -
fr 16: 473 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,59g
 
39,62g
 
6,95g
2415*  1942
to 15: 470 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,25g
 
35,76g
 
11,76g
- -
on 14: 294 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,00g
 
8,70g
 
9,36g
- -
ti 13: 246 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,11g
 
16,07g
 
12,68g
- -
ma 12: - - 2893* -
sø 11: 517 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,94g
 
32,90g
 
20,44g
2532*  2015
lø 10: 615 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,76g
 
32,63g
 
20,56g
- -
fr 9: 554 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,25g
 
38,70g
 
11,45g
- -
to 8: 510 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,93g
 
34,51g
 
20,02g
2345*  1835
on 7: 387 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,07g
 
24,64g
 
11,19g
- -
ti 6: 514 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,80g
 
19,17g
 
23,37g
2719*  2205
ma 5: 764 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,52g
 
46,86g
 
13,77g
- -
sø 4: 362 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,18g
 
28,92g
 
5,79g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.