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runesha's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

januar 2024

sø 21:

849 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,27g		59,00g		120,05g

-

-

lø 20:

106 *

4%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,45g		11,95g		7,50g

-

-

fr 19:

872 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,65g		83,76g		73,66g

-

-

to 11:

269 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,45g		31,98g		32,44g

-

-

on 10:

1791 *

75%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,69g		45,33g		196,91g

-

-

september 2022

lø 24:

51 *

2%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
1,02g		1,08g		8,88g

-

-

september 2020

ti 22:

434 *

36%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,50g		20,80g		46,49g

-

-

lø 19:

875 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,03g		28,56g		72,67g

-

-

on 16:

539 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,34g		25,49g		63,55g

-

-

august 2020

ti 25:

548 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,64g		27,43g		58,35g

-

-

ma 24:

852 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,44g		42,87g		98,60g

-

-

to 20:

532 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
21,54g		32,68g		53,50g

-

-

on 19:

605 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,43g		51,63g		24,61g

-

-

ma 17:

1141 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,24g		81,50g		95,83g

-

-

lø 15:

2 *

0%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
0,00g		0,24g		0,24g

-

-

juli 2020

ma 27:

258 *

22%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,11g		9,88g		40,51g

-

-

ti 21:

1084 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
51,43g		30,95g		132,17g

-

-

fr 17:

677 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,43g		21,10g		92,04g

-

-

to 16:

633 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,51g		34,74g		68,25g

-

-

juni 2020

fr 12:

320 *

27%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,27g		5,91g		6,96g

-

-

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