Yuna.c.m's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 25: 49 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,10g
 
4,60g
 
0,60g
- -
ti 24: 288 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,54g
 
26,33g
 
0,00g
209*  79
ma 23: 130 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,02g
 
4,18g
 
19,18g
1186*  1056
sø 22: - - 168* -
lø 21: - - 187* -
fr 20: - - 1480* -
to 19: - - 611* -
ma 16: - - 570* -
sø 15: 151 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,20g
 
3,60g
 
30,90g
1555*  1404
lø 14: - - 1489* -
fr 13: 702 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,13g
 
30,50g
 
86,36g
1567*  865
to 12: 531 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,60g
 
25,40g
 
54,80g
1426*  895
on 11: 338 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,11g
 
13,17g
 
32,73g
934*  596
ti 10: 1609 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,15g
 
93,62g
 
97,92g
203*  1406
ma 9: 98 * 7%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,20g
 
9,20g
 
1,20g
252*  154
sø 8: 693 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,00g
 
31,70g
 
22,60g
- -
lø 7: 465 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,00g
 
9,00g
 
101,00g
- -
fr 6: - - 103* -
to 5: - - 1352* -
on 4: 186 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,87g
 
12,85g
 
15,23g
1527*  1341
ti 3: 1463 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,30g
 
44,60g
 
126,50g
645*  818
ma 2: 212 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,19g
 
11,43g
 
2,31g
960*  748
sø 1: 220 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,77g
 
13,28g
 
12,33g
1355*  1135
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.