oks@nk@'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2024
on 2: 1129 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,38g
 
127,50g
 
3,75g
- -
ti 1: 1053 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,56g
 
153,59g
 
3,75g
- -
september 2024
ma 16: - - 675* -
sø 15: - - 2158* -
lø 14: - - 2333* -
fr 13: - - 2019* -
to 12: - - 2181* -
on 11: - - 2607* -
ti 10: - - 3045* -
ma 9: - - 2941* -
sø 8: - - 2865* -
lø 7: - - 2708* -
fr 6: - - 2448* -
to 5: - - 2870* -
on 4: - - 2228* -
ti 3: - - 2682* -
ma 2: - - 2366* -
sø 1: 1226 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,34g
 
184,06g
 
3,75g
2273*  1047
august 2024
lø 31: - - 3210* -
fr 30: - - 2613* -
to 29: - - 2227* -
on 28: - - 2770* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.