AlinaEremina's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ti 24: 1310 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,95g
 
98,59g
 
109,06g
- -
ma 23: 1139 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,18g
 
75,24g
 
115,05g
- -
sø 22: - - 2182* -
lø 21: 951 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,64g
 
58,35g
 
68,06g
1898*  947
fr 20: 1246 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,84g
 
79,93g
 
97,73g
788*  458
to 19: 1307 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,49g
 
117,74g
 
106,11g
1833*  526
on 18: 1250 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,79g
 
92,65g
 
113,89g
2000*  750
ti 17: 1377 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,57g
 
93,43g
 
121,67g
830*  547
ma 16: 1436 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,98g
 
155,77g
 
102,58g
- -
sø 15: - - 1360* -
lø 14: 867 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,48g
 
57,96g
 
78,80g
862*  5
fr 13: 1296 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,31g
 
70,44g
 
85,64g
- -
to 12: 1720 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,91g
 
86,74g
 
123,23g
- -
on 11: 929 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,51g
 
75,88g
 
89,21g
- -
ti 10: 346 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,62g
 
24,93g
 
22,45g
- -
ma 9: - - 761* -
sø 8: 1428 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,92g
 
96,42g
 
144,55g
1442*  14
lø 7: 1133 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,02g
 
65,50g
 
140,40g
1829*  696
fr 6: 1481 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,66g
 
100,52g
 
91,85g
953*  528
to 5: 584 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,61g
 
47,54g
 
38,01g
- -
ma 2: 1485 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,72g
 
57,44g
 
144,49g
- -
sø 1: 414 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,75g
 
24,93g
 
19,39g
- -
august 2024
on 28: 641 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,60g
 
32,79g
 
42,57g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.