Aya_okaily's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2023
to 17: 375 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,81g
 
19,95g
 
63,74g
- -
marts 2023
sø 19: 1179 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,65g
 
56,84g
 
121,62g
- -
februar 2023
lø 18: 280 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,87g
 
14,01g
 
27,21g
- -
december 2022
sø 25: 169 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,18g
 
2,11g
 
21,35g
- -
juni 2022
ma 13: - - 1585* -
sø 12: - - 1579* -
lø 11: - - 1579* -
fr 10: - - 1579* -
to 9: - - 1579* -
on 8: - - 1579* -
ti 7: 160 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,04g
 
4,37g
 
44,82g
1579*  1419
ma 6: 76 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,73g
 
4,07g
 
13,69g
1656*  1580
sø 5: - - 1587* -
lø 4: - - 1623* -
fr 3: 828 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,94g
 
24,62g
 
72,90g
1579*  751
to 2: - - 1579* -
on 1: 868 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,65g
 
33,85g
 
95,25g
1579*  711
maj 2022
ti 31: - - 1579* -
ma 30: - - 1579* -
sø 29: - - 1596* -
lø 28: 253 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,85g
 
7,45g
 
30,72g
1579*  1326
fr 27: 886 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,54g
 
49,20g
 
69,37g
1579*  693
to 26: 1147 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
179,66g
 
306,91g
 
1411,69g
1619*  472
on 25: 897 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,30g
 
35,86g
 
88,11g
1611*  714
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.