jöjö's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 475 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,87g
 
53,42g
 
42,45g
2647*  2172
lø 14: - - 2986* -
ma 9: 520 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,71g
 
43,96g
 
21,64g
- -
on 4: 1001 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,70g
 
86,74g
 
107,35g
- -
august 2024
on 28: 1052 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,97g
 
105,76g
 
33,14g
- -
sø 18: 573 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,23g
 
61,43g
 
16,93g
- -
lø 17: 477 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,24g
 
38,03g
 
51,13g
- -
ti 13: 397 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,09g
 
16,52g
 
68,18g
- -
juli 2024
on 24: 319 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,94g
 
13,40g
 
52,18g
- -
fr 19: 1494 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,91g
 
134,38g
 
139,77g
- -
on 17: 621 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,06g
 
30,21g
 
87,30g
- -
sø 7: 1399 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,06g
 
81,64g
 
148,99g
- -
fr 5: 861 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,11g
 
52,84g
 
91,80g
- -
ti 2: 563 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,97g
 
55,71g
 
34,25g
- -
juni 2024
lø 29: 878 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,23g
 
57,85g
 
112,69g
- -
april 2024
on 10: 663 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,90g
 
39,00g
 
29,25g
- -
marts 2024
on 20: 584 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,40g
 
73,75g
 
25,01g
- -
to 14: 1499 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,58g
 
67,69g
 
130,00g
- -
fr 8: 909 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,18g
 
88,74g
 
45,65g
- -
sø 3: 715 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,34g
 
92,92g
 
35,96g
- -
fr 1: 2678 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
158,90g
 
75,20g
 
226,60g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.