D3an's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2018
fr 21: 1210 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,97g
 
69,08g
 
126,46g
- -
to 20: 2396 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,87g
 
90,08g
 
326,86g
3067*  671
august 2018
to 2: 2138 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,15g
 
92,07g
 
276,94g
2893*  755
on 1: 2675 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,66g
 
98,00g
 
410,50g
2910*  235
juli 2018
ti 31: 2505 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,46g
 
82,88g
 
323,53g
3338*  833
ma 30: 1183 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,52g
 
35,72g
 
207,81g
3313*  2130
sø 29: 1775 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,87g
 
90,18g
 
204,13g
3226*  1451
lø 28: 1052 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,68g
 
14,82g
 
191,07g
3011*  1959
fr 27: 1722 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,52g
 
71,21g
 
263,75g
3313*  1591
on 25: 2055 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,87g
 
49,72g
 
289,50g
3347*  1292
ti 24: 1575 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,52g
 
25,80g
 
252,10g
3653*  2078
ma 23: 1516 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,64g
 
23,69g
 
217,60g
3789*  2273
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.