Helen20's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2008
lø 6: - - 2235* -
marts 2008
ma 31: - - 2804* -
sø 30: 697 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,74g
 
78,90g
 
30,03g
2130*  1433
lø 29: 315 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,58g
 
21,98g
 
27,13g
2377*  2062
fr 28: 691 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,43g
 
38,11g
 
36,74g
2154*  1463
to 27: 924 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,69g
 
97,07g
 
28,66g
2246  1322
on 26: - - 1880* -
ti 25: - - 2163* -
ma 24: - - 2160 -
sø 23: - - 1931* -
lø 22: - - 2030 -
ma 17: 1036 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,77g
 
70,98g
 
122,94g
2041*  1005
sø 16: 797 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,00g
 
75,00g
 
24,25g
2167  1370
lø 15: 972 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,97g
 
89,81g
 
41,86g
1873*  901
fr 14: 855 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,49g
 
38,47g
 
67,97g
2137*  1282
februar 2008
to 21: - - 2733 -
ti 12: 1247 -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,17g
 
47,96g
 
170,26g
2463*  1216
fr 8: - - 2208* -
december 2007
ti 11: 1300 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,63g
 
62,40g
 
131,90g
2128*  828
ma 10: 843 * -
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,65g
 
39,04g
 
103,76g
2179*  1336
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.