abodnaryuk1995's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 26: 618 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,52g
 
24,83g
 
115,19g
2226*  1608
on 25: 1228 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,46g
 
21,88g
 
142,65g
2551*  1323
ti 24: 833 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,74g
 
39,77g
 
123,26g
2696*  1863
ma 23: 1743 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,78g
 
51,00g
 
246,56g
2062*  319
sø 22: 1921 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,84g
 
38,08g
 
290,48g
2324*  403
lø 21: 1569 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,47g
 
54,72g
 
173,65g
1901*  332
fr 20: 1838 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,01g
 
61,86g
 
236,99g
2279*  441
to 19: 1652 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,47g
 
54,88g
 
205,39g
2075*  423
ti 17: 1687 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,85g
 
40,25g
 
211,42g
2265*  578
ma 16: 1684 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,06g
 
42,29g
 
241,55g
2138*  454
juni 2024
fr 21: 642 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,00g
 
12,00g
 
102,00g
2066*  1424
maj 2024
fr 31: 1380 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,82g
 
73,76g
 
199,73g
2101*  721
on 29: 985 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,11g
 
35,72g
 
127,56g
2795*  1810
ti 28: 1587 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,37g
 
54,51g
 
237,14g
2838*  1251
ma 27: 1633 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,73g
 
45,04g
 
290,72g
2686*  1053
lø 25: 2371 * 148%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
105,68g
 
58,61g
 
237,06g
2791*  420
fr 24: 2010 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,02g
 
38,39g
 
241,47g
2823*  813
to 23: 1898 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,14g
 
72,37g
 
206,09g
2883*  985
on 22: 1740 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,43g
 
55,87g
 
276,64g
2735*  995
ti 21: 1806 * 113%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,79g
 
60,49g
 
238,78g
2093*  287
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.