leyliana k's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
ma 8: 551 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,17g
 
17,74g
 
74,05g
- -
fr 5: 764 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,71g
 
24,12g
 
103,92g
- -
to 4: 835 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,78g
 
36,06g
 
124,50g
- -
on 3: 947 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,72g
 
48,22g
 
96,07g
- -
ti 2: 651 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,18g
 
26,22g
 
73,42g
- -
ma 1: 531 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,42g
 
53,53g
 
33,40g
- -
december 2023
sø 31: 703 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,34g
 
55,86g
 
28,35g
- -
lø 30: 807 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,49g
 
27,98g
 
77,57g
- -
fr 29: 542 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,00g
 
36,00g
 
6,00g
- -
to 28: 636 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,79g
 
17,41g
 
90,10g
- -
on 27: 400 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,15g
 
18,49g
 
58,94g
- -
ti 26: 589 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,70g
 
20,86g
 
95,06g
- -
ma 25: 783 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,29g
 
28,73g
 
101,58g
- -
sø 24: 958 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,28g
 
45,78g
 
101,25g
- -
lø 23: 695 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,69g
 
36,69g
 
77,21g
- -
fr 22: 641 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,13g
 
24,38g
 
86,49g
- -
to 21: 585 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,21g
 
26,67g
 
80,97g
- -
on 20: 530 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,68g
 
20,52g
 
78,45g
- -
ti 19: 701 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,66g
 
19,58g
 
99,57g
- -
ma 18: 565 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,61g
 
22,60g
 
93,75g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.