Leê's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
to 19: 1064 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,59g
 
104,92g
 
76,66g
2231*  1167
on 18: 1021 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,81g
 
102,52g
 
64,67g
2231*  1210
ti 10: 1642 * 164%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,51g
 
100,93g
 
161,14g
- -
august 2024
ti 20: 1079 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,59g
 
81,43g
 
94,13g
- -
fr 16: 1184 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,77g
 
93,33g
 
111,29g
- -
to 15: 1202 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,24g
 
107,97g
 
92,13g
- -
on 14: 1166 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,96g
 
100,36g
 
108,18g
2231*  1065
ti 13: 942 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,83g
 
80,38g
 
88,94g
- -
ma 12: 1183 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,99g
 
109,18g
 
86,43g
- -
sø 11: 1144 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,82g
 
103,14g
 
80,97g
- -
lø 10: 1088 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,24g
 
108,54g
 
67,62g
- -
fr 9: 1110 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,09g
 
104,84g
 
82,76g
2248*  1138
to 8: 1051 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,98g
 
92,35g
 
77,73g
2248*  1197
on 7: 1216 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,93g
 
103,77g
 
109,51g
2248*  1032
ti 6: 1014 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,80g
 
93,46g
 
100,29g
- -
ma 5: 944 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,35g
 
79,62g
 
99,92g
2248*  1304
juli 2024
fr 12: 1548 * 155%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,23g
 
101,71g
 
164,72g
2248*  700
to 11: 1300 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,63g
 
112,16g
 
118,73g
2269*  969
on 10: 1213 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,80g
 
96,02g
 
144,34g
- -
ti 9: 1222 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,34g
 
94,51g
 
135,47g
2248*  1026
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.