ayoexena's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
sø 12: 739 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,96g
 
39,58g
 
78,22g
2055*  1316
lø 11: 1223 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,42g
 
56,28g
 
131,35g
1954*  731
fr 10: 1102 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,31g
 
50,09g
 
132,40g
1925*  823
to 9: 1585 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,94g
 
54,30g
 
255,67g
2015*  430
december 2022
fr 30: - - 1805* -
to 29: - - 2119* -
on 28: 522 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,00g
 
21,24g
 
61,83g
2264*  1742
on 21: 546 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,14g
 
14,03g
 
113,82g
- -
november 2022
lø 5: 552 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,68g
 
14,56g
 
83,46g
1989*  1437
august 2022
fr 5: 256 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,17g
 
6,08g
 
57,24g
1856*  1600
ti 2: 796 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,60g
 
24,50g
 
124,83g
1994*  1198
maj 2022
sø 22: 549 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,91g
 
17,90g
 
92,67g
2075*  1526
februar 2022
lø 12: 1576 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,05g
 
38,25g
 
238,05g
2025*  449
januar 2022
ma 24: 1714 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,11g
 
76,28g
 
203,97g
1900*  186
oktober 2021
sø 24: 632 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,30g
 
16,91g
 
122,60g
1964*  1332
to 21: 509 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,85g
 
18,96g
 
80,48g
1986*  1477
on 20: 587 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,78g
 
33,85g
 
84,07g
2226*  1639
ti 19: 1441 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,94g
 
61,97g
 
195,28g
1970*  529
fr 1: - - 1892* -
maj 2021
ma 31: 920 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,92g
 
50,51g
 
79,85g
- -
on 26: 1103 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,76g
 
49,66g
 
118,95g
- -
april 2021
to 15: 253 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,25g
 
8,79g
 
35,34g
- -
november 2020
sø 8: 1764 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,66g
 
86,64g
 
228,52g
2150*  386
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.