DirkR3's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2021
ma 4: 847 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,44g
 
47,89g
 
86,24g
- -
juli 2021
sø 25: 681 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,60g
 
33,34g
 
87,47g
- -
to 15: 1917 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
135,39g
 
54,87g
 
152,12g
- -
on 14: 102 * 3%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,51g
 
2,07g
 
25,67g
- -
ma 12: 1077 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,15g
 
59,79g
 
36,37g
- -
sø 11: 1138 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,01g
 
37,06g
 
116,78g
- -
lø 10: 984 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,12g
 
54,14g
 
93,28g
- -
fr 9: 832 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,71g
 
23,37g
 
168,69g
- -
to 8: 980 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,20g
 
50,38g
 
65,02g
- -
on 7: 144 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,00g
 
2,85g
 
33,91g
- -
sø 4: 662 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,95g
 
15,73g
 
131,80g
- -
lø 3: 553 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,08g
 
15,96g
 
103,23g
- -
fr 2: 800 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,55g
 
51,69g
 
48,13g
- -
to 1: 953 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,87g
 
47,54g
 
156,96g
- -
juni 2021
on 30: 1242 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,82g
 
38,98g
 
229,01g
- -
ti 29: 203 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,99g
 
3,27g
 
49,72g
- -
ma 28: 873 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,03g
 
54,26g
 
63,21g
- -
sø 27: 1971 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
114,05g
 
36,45g
 
208,29g
- -
lø 26: 1237 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,97g
 
32,90g
 
216,74g
- -
fr 25: 1209 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,99g
 
55,27g
 
133,72g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.