fera.phang's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2018
to 23: 970 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,24g
 
37,42g
 
154,12g
- -
on 22: 415 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,31g
 
11,19g
 
77,48g
- -
ti 21: 1273 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,33g
 
44,16g
 
210,82g
- -
ma 20: 1067 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,58g
 
40,11g
 
132,55g
- -
sø 19: 991 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,77g
 
64,51g
 
127,62g
- -
lø 18: 972 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,74g
 
42,39g
 
127,62g
1884*  912
fr 17: 1223 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,48g
 
43,95g
 
161,10g
- -
to 16: 911 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,36g
 
35,79g
 
109,92g
- -
on 15: 919 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,01g
 
57,83g
 
116,15g
- -
ti 14: 1380 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,70g
 
57,04g
 
167,35g
1996*  616
ma 13: 1180 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,36g
 
43,74g
 
189,48g
1797*  617
sø 12: 960 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,42g
 
47,41g
 
154,71g
1759*  799
lø 11: 810 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,16g
 
49,35g
 
80,09g
1854*  1044
fr 10: 1203 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,64g
 
43,74g
 
153,87g
- -
to 9: 840 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,00g
 
53,41g
 
100,84g
- -
on 8: 845 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,89g
 
50,44g
 
107,56g
- -
ti 7: 150 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,00g
 
4,00g
 
25,00g
- -
ma 6: 817 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,34g
 
35,86g
 
103,18g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.