JungJaejae's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2022
ma 10: 1162 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,87g
 
49,83g
 
159,55g
1754*  592
sø 9: 1505 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,65g
 
66,52g
 
168,85g
1754*  249
fr 7: 634 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,01g
 
23,34g
 
75,21g
- -
to 6: 1437 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,98g
 
58,08g
 
158,67g
1746*  309
on 5: 973 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,77g
 
41,62g
 
125,55g
- -
december 2021
ma 27: 564 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,44g
 
14,20g
 
92,08g
- -
november 2021
ma 1: 891 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,54g
 
63,52g
 
77,12g
- -
oktober 2021
fr 29: 646 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,71g
 
17,00g
 
100,33g
- -
ma 25: 915 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,07g
 
35,99g
 
121,23g
- -
sø 24: 582 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,50g
 
6,75g
 
98,25g
1698*  1116
lø 23: 1323 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,21g
 
50,79g
 
152,60g
- -
fr 22: 1651 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,44g
 
49,72g
 
195,91g
- -
to 21: 1321 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,90g
 
56,71g
 
126,34g
- -
on 20: 855 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,17g
 
23,02g
 
113,26g
- -
ti 19: 1352 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,10g
 
44,93g
 
153,25g
1730*  378
ma 18: 1044 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,19g
 
49,10g
 
99,54g
- -
lø 16: 590 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,42g
 
20,68g
 
77,05g
- -
fr 15: 1448 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2536,28g
 
88,41g
 
185,15g
- -
to 14: 1397 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,80g
 
50,72g
 
166,80g
- -
september 2021
ti 28: 1237 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,60g
 
42,43g
 
160,86g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.