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irmimika's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2018

on 3:

1498 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
103,73g		93,23g		52,72g

-

-

ti 2:

2047 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
163,35g		90,53g		51,50g

-

-

ma 1:

1839 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
145,77g		77,76g		42,45g

-

-

september 2018

sø 30:

2010 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
159,50g		114,35g		25,63g

-

-

lø 29:

2329 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
184,65g		101,53g		69,24g

-

-

fr 28:

1106 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,25g		34,57g		20,31g

-

-

to 27:

2660 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
225,50g		137,01g		51,80g

-

-

on 26:

2022 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
157,90g		117,29g		28,38g

-

-

ti 25:

1674 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
127,24g		97,23g		33,71g

-

-

ma 24:

1522 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,51g		103,06g		48,70g

-

-

sø 23:

1226 *

56%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,61g		73,01g		51,75g

-

-

lø 22:

1909 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
149,01g		108,13g		33,95g

-

-

fr 21:

1019 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,82g		12,32g		35,01g

-

-

to 20:

1458 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
103,14g		97,92g		37,47g

-

-

on 19:

2104 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
150,13g		146,54g		42,48g

-

-

ti 18:

1710 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,12g		86,87g		55,63g

-

-

ma 17:

2803 *

127%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
259,11g		83,35g		35,29g

-

-

sø 16:

2671 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
203,26g		122,46g		88,56g

-

-

lø 15:

1608 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
142,10g		47,42g		34,90g

-

-

fr 14:

2651 *

120%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
180,81g		109,20g		74,85g

-

-

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