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tracytate's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2018

fr 28:

224 *

15%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,36g		0,45g		3,95g

-

-

to 27:

1199 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,48g		41,61g		46,01g

-

-

on 26:

1026 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,63g		21,58g		36,36g

-

-

ma 24:

933 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,90g		39,54g		8,76g

-

-

sø 23:

1356 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,40g		41,70g		178,51g

2103*

747

lø 22:

1622 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,72g		27,42g		145,62g

-

-

fr 21:

1554 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,79g		31,92g		214,76g

-

-

to 20:

1603 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,12g		41,04g		153,11g

2029*

426

on 19:

1419 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,52g		42,19g		164,76g

2029*

610

ti 18:

1441 *

96%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,30g		39,57g		132,81g

2170*

729

ma 17:

1330 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,39g		60,64g		122,95g

1867*

537

sø 16:

1263 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,30g		32,42g		149,46g

1962*

699

lø 15:

1239 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,79g		41,30g		150,24g

2321*

1082

fr 14:

1565 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,95g		26,82g		208,82g

1954*

389

to 13:

893 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,86g		23,68g		36,37g

2694*

1801

on 12:

1087 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,72g		28,05g		108,91g

2408*

1321

ti 11:

1009 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,61g		27,40g		93,63g

2324*

1315

ma 10:

1236 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,63g		55,08g		75,70g

2334*

1098

sø 9:

811 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,42g		52,00g		46,84g

2130*

1319

lø 8:

1757 *

117%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,12g		58,19g		123,05g

2488*

731

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