K-Jey's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2020
on 29: - - 2789* -
sø 5: 685 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,08g
 
17,27g
 
77,82g
1698*  1013
on 1: - - 1709* -
september 2019
fr 27: 478 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,85g
 
17,51g
 
56,83g
- -
ti 17: - - 1981* -
to 12: 728 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,36g
 
23,05g
 
82,10g
- -
august 2019
fr 2: 300 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,46g
 
9,36g
 
39,41g
1973*  1673
to 1: 1095 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,75g
 
41,35g
 
141,43g
2120*  1025
juli 2019
on 31: 671 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,07g
 
20,31g
 
69,16g
- -
ti 30: 645 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,20g
 
36,00g
 
48,05g
1957*  1312
ma 29: 1147 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,72g
 
86,99g
 
82,41g
- -
sø 28: 422 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,86g
 
47,49g
 
22,01g
1919*  1497
juni 2019
fr 14: 1006 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,70g
 
24,10g
 
170,30g
- -
marts 2019
fr 22: 1633 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,07g
 
36,95g
 
156,87g
- -
to 21: 1235 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,27g
 
29,27g
 
193,89g
- -
on 20: 1265 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,04g
 
40,48g
 
138,09g
- -
ti 19: 1267 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,95g
 
45,34g
 
137,62g
- -
ma 18: 1081 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,49g
 
47,81g
 
129,56g
- -
fr 8: 412 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,53g
 
11,87g
 
63,02g
- -
to 7: 1964 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,48g
 
57,87g
 
240,32g
- -
on 6: 1458 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,97g
 
64,96g
 
154,12g
- -
ti 5: 1095 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,23g
 
27,18g
 
120,94g
- -
ma 4: 1315 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,25g
 
31,33g
 
175,47g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.