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mari.med's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2023

fr 22:

834 *

53%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,82g		52,03g		85,01g

-

-

to 21:

1576 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,60g		82,94g		177,21g

2863*

1287

on 20:

1724 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,64g		84,96g		179,11g

2969*

1245

ti 19:

1482 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,20g		97,41g		170,35g

2912*

1430

ma 18:

1377 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,47g		92,03g		177,04g

3037*

1660

sø 17:

1058 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,22g		82,22g		119,91g

-

-

lø 16:

1026 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,68g		86,19g		93,10g

-

-

fr 15:

1444 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,00g		73,39g		165,90g

-

-

to 14:

1178 *

76%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,25g		79,41g		145,07g

3742*

2564

on 13:

1652 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
59,18g		114,42g		170,27g

3685*

2033

ti 12:

1295 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,81g		85,27g		145,33g

3771*

2476

ma 11:

1219 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
42,80g		55,13g		156,53g

3600*

2381

sø 10:

1428 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,97g		66,90g		156,40g

2458*

1030

lø 9:

1153 *

74%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,64g		63,08g		170,57g

2893*

1740

fr 8:

1392 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,82g		67,90g		159,54g

3460*

2068

to 7:

1288 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,75g		66,76g		150,73g

2981*

1693

on 6:

1435 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,28g		83,31g		168,60g

3679*

2244

ti 5:

1102 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,51g		65,75g		130,45g

3243*

2141

ma 4:

1396 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,29g		80,76g		151,82g

3546*

2150

august 2023

to 3:

1337 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,77g		69,06g		189,94g

2453*

1116

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