DaniB940's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: - - 918* -
sø 15: 2111 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,68g
 
146,64g
 
178,60g
2088*  23
lø 14: 2293 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,18g
 
162,74g
 
214,52g
2743*  450
fr 13: 1830 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,96g
 
134,55g
 
165,66g
2320*  490
to 12: 1530 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,88g
 
129,44g
 
139,60g
2614*  1084
on 11: 1803 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,60g
 
133,11g
 
163,66g
2455*  652
ti 10: 2086 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,77g
 
154,04g
 
198,14g
2533*  447
ma 9: 1881 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,18g
 
145,24g
 
182,52g
2610*  729
sø 8: - - 2674* -
lø 7: - - 2508* -
fr 6: - - 2039* -
to 5: 1962 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,35g
 
150,04g
 
180,86g
2574*  612
on 4: 1757 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,12g
 
104,04g
 
187,29g
2549*  792
ti 3: 2158 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,17g
 
165,82g
 
186,30g
2428*  270
ma 2: 2148 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,82g
 
165,90g
 
186,18g
2528*  380
sø 1: - - 2639* -
august 2024
lø 31: - - 3261* -
fr 30: - - 2336* -
to 29: - - 2709* -
on 28: - - 2755* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.