Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
L Rueda
Kost Kalender
september 2024
L Rueda's Kost Kalender - september 2024
L Rueda's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
895 Kal
(
Fedt:
42,42g,
Protein:
34,86g,
Kulhyd.:
94,31g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
9846 Kal
(
Fedt:
466,62g,
Protein:
383,45g,
Kulhyd.:
1037,44g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
705*
-
4
1135*
-
5
-
-
6
851*
-
7
-
-
8
-
-
9
865*
-
10
1000*
-
11
891*
-
12
752*
-
13
915*
-
14
-
-
15
-
-
16
931*
-
17
-
-
18
868*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
933*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
75%
af GDA*
(895 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (42%)
Protein (16%)
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (12 aug 10)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
