debysucha's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2018
sø 11: 502 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,69g
 
50,00g
 
18,52g
87*  415
oktober 2018
to 25: - - 136* -
ma 22: 397 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,13g
 
17,20g
 
19,39g
- -
ti 16: 363 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,94g
 
47,49g
 
20,16g
- -
ma 8: 338 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,14g
 
46,68g
 
11,57g
- -
sø 7: 946 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,01g
 
74,27g
 
70,79g
- -
lø 6: 1910 * 191%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,78g
 
216,02g
 
107,71g
- -
fr 5: 1075 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,59g
 
72,82g
 
104,94g
- -
to 4: 1492 * 149%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,82g
 
157,95g
 
75,01g
- -
on 3: 1588 * 159%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,63g
 
169,15g
 
102,01g
282*  1306
ti 2: 957 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,37g
 
80,85g
 
90,65g
- -
ma 1: 1049 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,72g
 
120,61g
 
57,19g
339*  710
september 2018
sø 30: 762 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,29g
 
72,58g
 
61,68g
169*  593
fr 28: 1930 * 193%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,23g
 
109,50g
 
176,30g
- -
to 27: 1018 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,17g
 
119,12g
 
52,62g
- -
on 26: 1664 * 166%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,45g
 
167,73g
 
135,80g
306*  1358
ti 25: 951 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,44g
 
123,04g
 
65,92g
- -
ma 24: 1421 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,93g
 
134,29g
 
120,20g
169*  1252
sø 23: 1825 * 152%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,19g
 
116,08g
 
179,66g
580*  1245
lø 22: 1324 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,24g
 
145,36g
 
119,18g
295*  1029
fr 21: 1162 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,09g
 
136,98g
 
113,82g
225*  937
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.