fernandasimsen's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 23: 745 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,03g
 
37,18g
 
81,77g
786*  41
sø 22: - - 1289* -
lø 21: - - 1299* -
fr 20: - - 1311* -
to 19: - - 1367* -
on 18: - - 1318* -
ti 17: - - 1295* -
ma 16: - - 1273* -
sø 15: - - 1328* -
lø 14: - - 1287* -
fr 13: 718 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,68g
 
21,12g
 
128,36g
1340*  622
to 12: - - 1270* -
on 11: - - 1275* -
ti 10: 759 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,25g
 
47,05g
 
51,37g
1285*  526
ma 9: - - 1303* -
sø 8: - - 1324* -
lø 7: - - 1332* -
fr 6: - - 1315* -
to 5: 609 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,25g
 
26,66g
 
74,16g
1292*  683
on 4: - - 1255* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.