Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Okeyanny
Kost Kalender
september 2024
Okeyanny's Kost Kalender - september 2024
Okeyanny's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1394 Kal
(
Fedt:
32,99g,
Protein:
172,88g,
Kulhyd.:
74,85g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
33448 Kal
(
Fedt:
791,73g,
Protein:
4149,19g,
Kulhyd.:
1796,31g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
1221*
-
2
1285*
-
3
1310*
-
4
1327*
-
5
1272*
-
6
1142*
-
7
1186*
-
8
1350*
-
9
1379*
-
10
1394*
-
11
1344*
-
12
1358*
-
13
1357*
-
14
1270*
-
15
1363*
-
16
1294*
-
17
1735*
-
18
1398*
-
19
1486*
-
20
1427*
-
21
1991*
-
22
1304*
-
23
1835*
-
24
1420*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
100%
af GDA*
(1394 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (23%)
Fedt (23%)
Protein (54%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (31 aug 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
