Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
ptrwlndri
Kost Kalender
september 2024
ptrwlndri's Kost Kalender - september 2024
ptrwlndri's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
554 Kal
(
Fedt:
13,82g,
Protein:
39,20g,
Kulhyd.:
67,54g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
6651 Kal
(
Fedt:
165,86g,
Protein:
470,43g,
Kulhyd.:
810,42g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
378*
-
10
597*
-
11
-
-
12
685*
-
13
-
-
14
567*
-
15
479*
-
16
797*
-
17
244*
-
18
571*
-
19
689*
-
20
442*
-
21
641*
-
22
561*
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
46%
af GDA*
(554 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (23%)
Protein (28%)
*Baseret på en GDA af 1200 kalorier (07 sep 18)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
