ptrwlndri's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: 561 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,13g
 
42,37g
 
53,07g
- -
lø 21: 641 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,06g
 
44,50g
 
89,33g
- -
fr 20: 442 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,13g
 
16,46g
 
65,17g
- -
to 19: 689 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,70g
 
55,09g
 
64,41g
- -
on 18: 571 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,11g
 
34,87g
 
91,42g
- -
ti 17: 244 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,98g
 
12,52g
 
39,11g
- -
ma 16: 797 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,49g
 
41,59g
 
112,43g
- -
sø 15: 479 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,33g
 
34,04g
 
49,16g
- -
lø 14: 567 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,74g
 
52,96g
 
62,31g
- -
to 12: 685 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,14g
 
60,48g
 
80,05g
- -
ti 10: 597 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,67g
 
35,71g
 
62,20g
- -
ma 9: 378 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,38g
 
39,84g
 
41,76g
- -
august 2024
on 28: 561 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,47g
 
31,45g
 
70,49g
- -
juli 2024
fr 26: 391 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,80g
 
31,09g
 
36,12g
- -
december 2023
on 6: 247 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,04g
 
25,51g
 
29,30g
- -
ma 4: 96 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
november 2023
sø 26: 633 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,93g
 
45,74g
 
74,77g
- -
lø 25: 590 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,48g
 
27,05g
 
75,37g
- -
fr 24: 319 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,59g
 
28,03g
 
46,00g
- -
to 23: 536 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,10g
 
62,48g
 
44,29g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.