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Irriinnaa's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

on 25:

1336 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,21g		83,78g		104,29g

-

-

ti 24:

1448 *

103%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,84g		68,22g		137,37g

-

-

ma 23:

1108 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,68g		41,72g		80,13g

-

-

sø 22:

2107 *

150%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
106,72g		113,78g		140,03g

-

-

lø 21:

1376 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,43g		61,93g		123,23g

-

-

fr 20:

1687 *

120%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,30g		61,88g		134,90g

-

-

to 19:

1148 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,08g		61,71g		110,49g

-

-

on 18:

2184 *

156%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,03g		95,60g		207,88g

-

-

ti 17:

2305 *

165%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
110,53g		122,55g		185,63g

-

-

ma 16:

2052 *

147%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,06g		140,83g		163,77g

-

-

sø 15:

1413 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,48g		61,48g		146,16g

-

-

lø 14:

2237 *

160%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
113,97g		78,94g		223,27g

-

-

fr 13:

2369 *

169%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,55g		120,98g		215,28g

-

-

to 12:

2124 *

152%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,95g		100,69g		177,54g

-

-

on 11:

1521 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,50g		71,29g		128,51g

-

-

ti 10:

1358 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
63,92g		87,71g		108,02g

-

-

ma 9:

1472 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,67g		87,02g		104,36g

-

-

sø 8:

1234 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,32g		62,10g		115,39g

-

-

lø 7:

1884 *

135%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
67,52g		70,08g		183,07g

-

-

fr 6:

960 *

69%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,22g		55,27g		70,20g

-

-

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