keziayurischa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
ma 20: 135 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,00g
 
3,00g
 
19,50g
- -
april 2024
lø 20: 1082 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,62g
 
51,98g
 
94,02g
- -
fr 19: 1552 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,01g
 
71,86g
 
217,76g
- -
on 17: 1312 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,62g
 
49,40g
 
149,40g
- -
ti 16: 1510 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,76g
 
107,24g
 
176,43g
- -
ma 15: 1642 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,20g
 
71,31g
 
190,24g
- -
sø 14: 1044 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,53g
 
51,81g
 
106,62g
- -
lø 13: 955 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,08g
 
41,52g
 
158,38g
- -
marts 2024
ti 19: 180 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,00g
 
2,00g
 
20,00g
- -
fr 15: 458 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,00g
 
11,72g
 
81,53g
- -
lø 9: 338 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,76g
 
14,24g
 
41,18g
- -
februar 2024
ti 27: 487 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,28g
 
14,26g
 
61,56g
- -
ma 26: 1151 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,22g
 
45,41g
 
156,77g
- -
ti 6: 1704 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,79g
 
45,68g
 
249,52g
- -
januar 2024
on 31: 670 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,38g
 
15,48g
 
58,18g
- -
ma 29: 1326 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,13g
 
31,20g
 
186,39g
- -
fr 26: 1290 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,23g
 
62,45g
 
158,74g
- -
to 25: 1609 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,24g
 
39,85g
 
205,54g
- -
on 24: 327 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,74g
 
15,09g
 
32,15g
- -
ti 23: 362 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,54g
 
12,39g
 
38,03g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.