| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1908 Kal |
|
Madvarer: 1453 Kal |
(Fedt: 55,27g, Protein: 82,34g, Kulhyd.: 152,49g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 30534 Kal |
|
Madvarer: 17432 Kal |
(Fedt: 663,22g, Protein: 988,14g, Kulhyd.: 1829,92g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -918 |
|
4
|
Net. -582 |
|
5
|
Net. -997 |
|
6
|
Net. -569 |
|
7
|
8
|
9
|
Net. -564 |
|
10
|
Net. -667 |
|
11
|
Net. -627 |
|
12
|
Net. -521 |
|
13
|
Net. -438 |
|
14
 |
Net. 346 |
|
15
|
Net. -247 |
|
16
|
Net. 332 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (42%)
Fedt (35%)
Protein (23%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1700 kalorier (15 sep 18)
|
