Fernando Neto's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 549 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,38g
 
48,73g
 
51,45g
- -
lø 14: 188 * 6%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,55g
 
21,70g
 
17,27g
- -
fr 13: 355 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,50g
 
31,24g
 
39,57g
- -
to 12: 291 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,11g
 
28,81g
 
37,39g
- -
on 11: 1178 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,22g
 
122,51g
 
89,97g
- -
ti 10: 1392 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,63g
 
116,52g
 
139,10g
- -
ma 9: 931 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,83g
 
82,48g
 
101,92g
- -
sø 8: 1017 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,47g
 
90,72g
 
115,69g
- -
lø 7: 1392 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,89g
 
103,86g
 
132,90g
- -
fr 6: 1117 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,70g
 
113,59g
 
89,66g
- -
to 5: 1368 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,32g
 
108,26g
 
120,88g
- -
on 4: 748 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,64g
 
58,48g
 
57,15g
- -
ti 3: 747 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,61g
 
50,66g
 
70,22g
- -
ma 2: 700 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,61g
 
60,62g
 
48,01g
- -
august 2024
fr 30: 918 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,75g
 
72,07g
 
59,79g
- -
ma 26: 753 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,25g
 
69,34g
 
71,81g
- -
sø 25: 357 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,15g
 
29,76g
 
34,24g
- -
lø 24: 971 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,01g
 
71,28g
 
67,97g
- -
fr 23: 1272 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,55g
 
85,37g
 
131,95g
- -
to 22: 773 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,16g
 
60,62g
 
87,43g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.