keith.goes's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2024
ti 7: 621 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,19g
 
42,92g
 
50,64g
776*  155
januar 2024
ti 16: 1239 * 121%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,31g
 
86,93g
 
150,31g
- -
ma 15: 817 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,39g
 
71,06g
 
55,24g
- -
lø 13: 720 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,96g
 
56,01g
 
103,27g
- -
on 10: 168 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,37g
 
34,70g
 
1,50g
- -
ti 9: 1220 * 120%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,71g
 
62,11g
 
180,38g
995*  225
sø 7: 437 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,77g
 
32,22g
 
64,90g
- -
lø 6: 911 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,62g
 
44,68g
 
119,78g
- -
fr 5: 1364 * 134%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,05g
 
121,75g
 
141,88g
- -
to 4: 990 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,80g
 
69,00g
 
92,24g
- -
on 3: 835 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,46g
 
51,34g
 
115,57g
339*  496
ti 2: 921 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,94g
 
76,60g
 
91,11g
138*  783
december 2023
to 7: 642 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,46g
 
43,68g
 
61,52g
- -
on 6: 1018 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,44g
 
48,31g
 
127,93g
- -
ti 5: 963 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,89g
 
58,13g
 
108,18g
- -
ma 4: 1035 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,31g
 
35,93g
 
190,78g
510*  525
juni 2022
ma 20: 713 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,10g
 
38,08g
 
84,91g
- -
april 2022
ma 25: 873 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,90g
 
38,35g
 
105,88g
- -
to 21: 811 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,11g
 
78,06g
 
45,02g
- -
on 20: 983 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,74g
 
47,62g
 
43,51g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.