| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1996 Kal |
|
Madvarer: 1230 Kal |
(Fedt: 41,99g, Protein: 80,92g, Kulhyd.: 133,90g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 9979 Kal |
|
Madvarer: 15990 Kal |
(Fedt: 545,83g, Protein: 1052,01g, Kulhyd.: 1740,73g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
 |
Net. -805 |
|
4
|
5
|
Net. -881 |
|
6
|
7
|
Net. -802 |
|
8
|
Net. -292 |
|
|
9
|
10
|
Net. -615 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (43%)
Fedt (31%)
Protein (26%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1500 kalorier (11 mar 23)
|
